Ontvangst met koffie en thee (gratis).
Tijdens de inloop kun je een keuze maken voor de één van de verdiepingssessies. Let op: sommige sessies hebben een beperkt aantal plaatsen.
Welkoms woord door
Jeroen Sterk
Directeur BS de Sporckt
keynote gaat over het belang van vitaliteit, wat is vitaliteit, voorwaarden voor vitaliteit.
Max 15 deelnemers
Tegenwoordig komt er veel op het onderwijs af en de eisen die we aan onszelf en onze omgeving stellen kunnen soms behoorlijk hoog zijn. We zijn geneigd de lat, zowel werk als privé, erg hoog te leggen. Dat zorgt voor veel moeten: werk, relatie, gezin, familie, hobby, sport, sociaal leven èn jijzelf natuurlijk. Wat heb jij nodig om goed voor jezelf te zorgen? Deze workshop creëert zelfinzicht en je ontdekt welke eerste stap je kunt zetten naar innerlijke rust, grip op jezelf, een goede werk-privé balans en werken vanuit je hart.
De Inspiratiesesie gaat over de pijlers mindset, zingeving en vitaal lichaam. Deze pijlers zijn leidend tot vitaliteit of disbalans. Tijjdens de bijeenkomst worden ze even kort aangetikt.
De workshop is interactief, m.a.w. we nodigen de deelnemers uit tot reflectie en delen.
‘Vrijheid is wat je doet met wat je is aangedaan’ (Sartre)
Op 30 mei geeft Elsbeth Kuysters – psycholoog én moeder - een inspirerende
lezing over de mentale gezondheid van jongeren. Ze neemt je kort mee in
recente ontwikkelingen en maakt duidelijk waarom het zo belangrijk is al
preventief met dit onderwerp bezig te zijn. Vanuit eigen ervaring – haar
dochter Sara overleed op 17-jarige leeftijd aan zelfdoding – én de ideeën van
Sara zelf, is anbi-stichting Saarisnietgek voortgekomen.
Je hoort de achtergrond van het eigentijdse en speelse, eenmalig Magazine
Saarisnietgek, en ook waarom normaliseren van belang is. Jij bent oké, jouw
gevoel is oké, maar praat erover en deel het. Zodat dingen niet groter worden
in je hoofd. Want, zoals Sara zelf zei: ‘Ik had eerder moeten praten’.
Nieuwsgierig geworden?
Kijk en luister naar haar verhaal!
Een drankje en napraten / netwerken
Leuk dat je je hebt aangemeld voor de Meetup013 Bijeenkomst.
We zien je snel op de bijeenkomst.
Groet,
Team Meetup013
Bedankt voor je aanmelding.
Je bent aangemeld voor de bijeenkomst.
Mocht je niet kunnen, laat het ons dan weten.
Team MeetUp013
Onderwijs in verbinding regio 013